Venerdì 22 Maggio
Dalle ore 15:00 arrivo libero presso “La Madonnina Village Resort” nel golfo di Follonica (GR)
Sistemazione nelle camere (doppie e triple)
Gruppo di benvenuto e meditazione sulla spiaggia.
Apericena vista mare con musica dal vivo.
Sabato 23 Maggio
Yoga del risveglio (in base alla temperatura sarà svolto al chiuso o sulla terrazza)
Colazione
Mattinata libera per stare al mare, rilassarsi o visitare Follonica (raggiungibile a piedi con camminata sulla spiaggia)
Pratica di Yoga flow in terrazza
Pranzo
Nel pomeriggio ci sposteremo nel comune di Piombino dove visiteremo il centro storico a piedi fino a raggiungere una delle piazze più belle d’Italia affacciate sul mare con vista sull’Isola d’Elba (Piazza Bovio) ceneremo in zona porticciolo e poi serata libera.
Rientro in Resort
Domenica 24 Maggio
Yoga del risveglio
Colazione
Ci sposteremo a Populonia per visitare il Parco Archeologico e l’Acropoli, area in cui sorgeva la città Etrusca e Romana immersa in un paesaggio naturale unico (opzionale)
Dopo la visita ci sposteremo nel Golfo di Baratti dove faremo pranzo (al sacco) all’ombra dei pini marittimi o direttamente in spiaggia.
Rientro al resort
Cena
Lunedì 25 Maggio
Yoga del risveglio
Colazione
Tempo libero per stare in spiaggia, visitare alcuni dei tanti paesi caratteristici della costa degli Etruschi, per fare un escursione nella cuore della Maremma o visitare l’entroterra.
Pranzo
14:30 Gruppo di chiusura.
Saluti, baci e rientro
Insegnati di Yoga:
Francesca Muzio, Annalisa Muzio.
Il programma potrebbe subire variazioni in base al meteo
Cosa è compreso:
Pensione completa (3 notti in camera doppia/tripla, 3 colazioni, 3 pranzi, 1 apericena, 2 cene di cui una in locale esterno nel comune di Piombino)
Pratiche Yoga
Non è compreso:
Spese di viaggio per raggiungere la struttura che ci ospiterà.
Ingresso OPZIONALE al Parco Archeologico di Baratti e Populonia.
Tutto ciò non indicato nel punto “è compreso”.
Pagamento e politica di cancellazione:
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Fotografa in passato ora insegnante di Yoga e Pilates e accompagnatrice turistica.
Viaggio appena posso e sono convinta che cambiare spesso orizzonti faccia bene al cuore e all’anima.
In questo blog non troverai solo consigli di viaggio, ma anche racconti di crescita personale, stile di vita sostenibile e benessere pisco-fisico.
